| Posturas básicas | |
| Sei Ping Ma | Posición de caballo nivelado o cuadrado |
| Ding Ji Ma | Posición de empuje hacia adelante |
| Diu Ma | Posición de pierna suspendida |
| Qwei Ma | Posición de tijeras o cruce avanzando |
| Nau Quei Ma | Posición de tijeras girando en el sitio |
| Tao Quei Ma | Posición de tijeras en retroceso |
| Chin See Ma | Posición de tijeras girando el pie con paso |
| Lock Qwei Ma | Posición baja tocando con la rodilla |
| Jing Ng Ma | Posición cerrada, absorbente o para agarrar |
| Tou – Tan | Empujar y Tragar/Muelle |
| Tan Ma | Posición de caballo cuadrado con el peso atrás – Tragar |
| Tou Ma | Posición de caballo cuadrado extendido – Escupir/Empujar |
| Posiciones básicas de Puño y Mano en el Choy Lee Fut | |
| Fu Jiao | Garra de tigre |
| Yum Wot | Garra a genitales |
| Jin Ji | Dedos de flecha |
| Hok Deng Choe | Golpe de grulla con el dorso o hueso de la muñeca |
| Hok Choe | Golpe pico de grulla con los dedos |
| Ping Choe | Puño de tigre |
| Pao Choe | Puño de leopardo |
| Jeung Chi Choe | Puño de jenjibre |
| Saat | Mano asesina |
| Golpes de puños | |
| Cheung Ngan Choe | Golpe de lanza a los ojos |
| Loy Yum Choe | Golpe de puño descendente |
| Fu Choe | Golpe de puño tigre |
| Ping Choe | Golpe puño nivelado u horizontal a la altura del hombro |
| Charp Choe | Golpe que acuchilla recto vertical, apuñalando |
| Kwa Choe | Barrido con dorso del puño y el antebrazo |
| Pek Choe | Golpe martillazo o puño hacha |
| Pao Choe | Puño leopardo |
| Dart Choe | Puño que aplasta, Latigazo en giro con el reverso del puño |
| Ding Choe | Clavando con el Puño |
| Sao Choe | Puño barrido |
| Cup Sao Choe | Barrido descendente con los nudillos o puño sello |
| Ao Sao Choe | Barrido descendente con el antebrazo |
| Wang Sao Choe | Barrido horizontal con movimiento largo |
| Ngau Sao Choe | Barrido horizontal con movimiento corto |
| Key Sao Choe | Barrido descendente en 45º |
| Shieh Sao Choe | Barrido ascendente en 45º |
| Farn Jong Choe | Gancho vertical ascendente |
| Pow choe | Gancho diagonal ascendente o puño cañón |
| Biu Jong choe | Golpe empujado ascendente |
| Golpes de palmas | |
| Ding Jeung | Clavando con el talón de la palma |
| Charng Jeung | Palma penetrante lateral u horizontal |
| Fut Jeung | Palma de Buda |
| Cam Jeung | Golpe con la base o talón, palma descendente |
| Jit Jeung | Rebanar con el filo de la palma |
| Pak Jeung | Aplastar con la palma |
| Charp Jeung | Palma que acuchilla con los dedos en linea recta |
| Dip Jeung | Palmas mariposa para agarrar |
| Dan Lan | Golpe con el canto de la Palma Horizontal |
| Gong Jeung | Palma explosiva, recta ascendente con el filo o la base |
| Teut Jeung | Palmas que se separan o desprenden |
| Golpes con los dedos o agarres | |
| Jin Ji | Dedos flecha de hierro, recto a la garganta |
| Bill Ji | Dedos a los ojos |
| San kiu | Dedos Ascendentes a la garganta |
| Fu Jiao | Dedos en garra de tigre, aplastando |
| Pao Jiao | Dedos en garra de leopardo, desgarrando |
| Lung Jiao | Garra a la garganta (Tres dedos, pulgar, índice y medio) |
| Yum Wot | Dedos garra a los genitales |
| Chin | Bloqueo penetrante |
| Chin Nao | Bloqueo penetrante y agarre con garra – mano ancla |
| Sat Sau | Golpe látigo con los dedos, dispersando |
| Golpes de codos | |
| Bow Jiang | codo que explota |
| Pow Jiang | Ascendente diagonal |
| Chung Jiang | Golpe hacia adelante |
| Cum Jiang | Codo descendente o pesado que cae |
| Sow Jiang | Barrido descendente |
| Wang Jiang | Codo horizontal |
| Jit jiang | Codo oblicuo |
| Ping Jiang | Codo a nivel |
| Dart Jiang | Horizontal con giro por detrás |
| Bloqueos | |
| Chin Ji | Bloqueo medio hacia el interior con el antebrazo |
| Cheet Kiu | Bloqueo y control horizontal hacia adentro con el puente |
| Chi Sau | Manos pegajosas |
| Chuin | Bloqueo penetrante alto |
| Chuin Nau | Bloqueo que presiona y agarra, mano ancla |
| Chum Kiu | Puente hundido o romper con el antebrazo hacia abajo |
| Dan Kiu | Puente ascendente o romper con el antebrazo hacia arriba |
| Dip Jeung | Bloqueo con antebrazo deslizante |
| Gort Kiu | Bloqueo en hoz, hacia afuera dividiendo,segando |
| Kao Kiu | Bloqueo enganchando, garfio, gancho |
| Gung Kiu | Bloqueo o golpe ascendente con el antebrazo/cúbito |
| Jit Fu Choe | Bloqueo bajo en diagonal con el canto de la mano o el puño |
| Jap kiu | Bloqueo interior, o vertical descendente, compuerta |
| Kwan Kiu | Bloqueo bajo en giro con el antebrazo que repele |
| Lao Kiu | Bloqueo ascendente atrapando o agarrando |
| Lap Sau | Bloqueo descendente agarrando |
| Look Kiu | Inmovilización con manos o rueda demoledora |
| Poon Kiu | Bloqueo en círculo hacia abajo |
| San Kiu | Antebrazo ascendente con dedos ascendentes |
| Gam Yin | Tijeras doradas |
| Yeung Kiu | Bloqueo circular hacia afuera o mano espejo |
| Técnicas de piernas | |
| Ding Geuk | Patada frontal penetrante con la base de los dedos |
| Dan Geuk | Patada frontal con el talón |
| Charn Geuk | Patada lateral penetrante con el lado o talón del pie |
| Ding Sao Geuk | Patada circular clavando |
| Sow Geuk | Patada barrido con el empeine y la espinilla |
| Yeung Geuk | Patada hacia afuera de revés con el arco o planta del pie |
| Liu Yum Toe | Patada ascendente con la punta del pie a la ingle |
| Fu Mei Geuk | Patada cola de tigre |
| Jin Ji Da Geuk | Patada frontal con dedos de flecha |
| Jarp Geuk | Patada descendente con canto del pie |
| Chau Geuk | Patada barrido ascendente con la espinilla |
| Diu Geuk | Patada con la espinilla |
| Kao Tan Geuk | Barrido hacia atrás con el talón del pie |
| Ao Sow Geuk | Patada en círculo o gancho por detrás como un látigo |
| Dan Charn Geuk | Patada recta por detrás con el pie ligeramente hacia abajo |
| Charn Fu | Patada lateral penetrante en salto |
| Da Seung Fei | Patada en salto con giro por detrás |
| Kwan sat | Bloqueo circular con la rodilla |
| Jong sat | Golpe con la rodilla, directo o diagonal |
| Armas | |
| Dhan Dou – Sable | |
| Kwan – Palo | |
| Cheung – Lanza | |
| Gim – Espada | |
| Sin – Abanico | |
| Tung Pai – Escudo de cobre | |
| Wu Seo Ngeo – Espadas en gancho | |
| Sam Jit Kwan – Palo de Tres secciones | |
| Fei Tor – Dardo de cuerda | |
| Guo Wan Dai Do – Gran Sable Nueve Anillos | |
| Seung Dou – Doble Sable | |
