El próximo miercoles 17 de Junio a las 19:00 impartire una charla gratuita en la Fnac de La Cañada.

Explicaré algunos hábitos fáciles de realizar para mejorar nuestro bienestar. Desde que tipo de respiración utilizar según nuestro estado, pasando por algunos ejercicios sencillos de Chi Kung para activar nuestra energía, otros de meditación para concentrarnos y relajarnos, hasta algunos consejos sobre uso de piedras en el hogar y a nivel personal, para equilibrarnos y protegernos.